Sandra Spécialiste Hypersensibilité, NeuroAtypie, je te suis avec ma casquette Naturopathe, Energéticienne chinoise, Accompagnante émotionnelle et en tant qu’élève en BTS Diététique sur Bavay, Marquette lez Lille, en visio ou encore chez toi.
Naturopathie
Un accompagnement global pour un mieux-être durable
Énergétique chinoise
Massage thérapeutique Digitopuncture
Accompagnement émotionnel
Accueille et libère tes blocages
Réflexologie plantaire
Massage zones réflexes des pieds
Ateliers et séjours bien-être
Randonnée, nutrition, fleurs de Bach
Mon activité en quelques lignes :
Naturopathie et énergétique chinoise à Bavay.
La Naturopathie me permet d’aider les personnes dans son intégralité, en effet, je vais vérifier les bases, l’alimentation, l’hydratation, le mouvement, la respiration, avec des questionnaires, des échanges en consultation. Selon votre demande, je vais vous proposer un programme d’hygiène vital où vous trouverez un rééquilibrage alimentaire que l’on construit ensemble, des exercices de mouvement à mettre en place, des vidéos de respirations adaptées à votre personnalité, un programme d’hydratation ou de réhydratation… Les outils que j’utilise sont l’alimentation, la phytologie, l’aromatologie, la gemmothérapie, les fleurs du Docteur Bach…
Je pratique aussi l’énergétique chinoise, lors d’une consultation en suivi naturopathique ou en consultation énergétique, je vais utilise des techniques réflexes (réflexologie plantaire, points de Knap), de la digitopuncture (utilisation de mes doigts pour activer des points d’acupression), des Tuinas (massages thérapeutiques pour des zones spécifiques, dos, jambes, épaules, genoux, chevilles…), les ventouses (techniques d’aspiration pour détoxifier)…
J’utilise aussi ma formation en tant que thérapeute holistique de Sabrina Escale et praticienne en méthode D-Clic de Dalila Cornil-Belkateb pour désamorcer des émotions qui seraient bloquées dans le corps.
Tu es en quête de mieux être ? Tu souhaites prendre soin de toi ? Te faire chouchouter ? Réguler une problématique chronique ? Entretenir ton corps en tant que sportif ? Réguler ton système nerveux en tant qu’Atypique (TDAH, HPI, HPE…) ? Je suis là pour te proposer des protocoles personnalisés en passant par ton corps ou par les techniques Naturopathiques, ou même les deux.
Il te suffit de prendre RDV, ou de me poser tes questions par mail : lesfaitspapillonsandra@gmail.com
Au plaisir de te guider vers le chemin qui est le tien, car tu restes acteur de ton bien être avant, pendant et après le processus.
Pour qui ?
Tu te reconnais dans une ou plusieurs de ces situations :
Troubles digestifs chroniques, fatigue persistante, déséquilibres hormonaux
Maladie auto-immune comme la thyroïdite de Hashimoto
Difficultés émotionnelles, hypersensibilité, surcharge mentale
En quête d’un accompagnement global et bienveillant
Besoin de retrouver du sens, de la clarté, une alimentation adaptée
Les ateliers bien-être que je propose en collaboration
En parallèle de mes consultations, j’interviens au sein du CLIC (Centre Local d’Information et de Coordination) pour proposer des ateliers dédiés aux personnes en perte d’autonomie, avec pour objectif de préserver leur énergie, leur vitalité et leur autonomie au quotidien.
Ateliers autour de l’énergétique chinoise
Ces ateliers incluent :
- Une présentation simple et accessible des méridiens principaux
- Des explications sur les déséquilibres énergétiques les plus fréquents : comment les repérer, les comprendre et les corriger
- Des pratiques concrètes pour rééquilibrer son énergie :
- Initiation à la digitopuncture (stimulation de points d’acupression avec les doigts)
- Exercices de Do In (auto-massages)
- Premiers mouvements de Qi Gong
Chaque participant repart avec une fiche pratique personnalisée, pour continuer les gestes chez soi en toute autonomie.
Ateliers Qi Gong
Prochainement, je proposerai des ateliers Qi Gong complets, centrés sur la respiration, le mouvement, l’équilibre et la gestion du stress. Une méthode douce et adaptée à tous les âges pour reconnecter le corps et l’esprit.
Goûters de la santé avec Dalila Cornil-Belkateb
En collaboration avec Dalila Cornil-Belkateb, nous proposons également les “Goûters de la santé”, des moments conviviaux pour découvrir des conseils autour de l’alimentation, du bien-être naturel, et échanger autour d’une collation saine.
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Naturopathie et énergétique chinoise à Bavay et Marquette Lez Lille
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Comment me contacter ?
06 34 08 81 14
lesfaitspapillonsandra@gmail.com
Lieux de consultation :
61 Rue Pierre Mathieu, 59570 Bavay
1 rue jeanne d’arc 59520 Marquette Lez Lille
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Je vous propose des consultations à Bavay, Marquette-lez-Lille, à domicile ou en visio.
